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2012年1月給与内訳&貯蓄額☆

2012年1月25日給与支給日



差引支給額  178,321



銀行引出金額 178,000
銀行からは千円単位の出し入れの為、端数は省いています




固定費内訳 ※端数は切上げて計算してます、()は請求金額
携帯代 11,000円(¥10,996)2台分請求額
ネット代 3,000円(¥2,798)
スカパー代 4,000円(¥3,980)
保険代 3,000円(¥2,408)
光熱費 23,000円(兄弟分負担)←電気代が恐ろしく上がってました
タイムズ会費 1,000円
カード代 20,000円
加圧 40,000円
貯金 30,000円

小計 135,000円
(携帯代・ネット代・スカパー代はカード払い、保険代と合わせて引落口座へ)


変動費内訳
小遣い 43,000円(1/30~3/4)第1期スライド分




今年から貯金総額はプロフのところに記載するだけにしました
たまに、発表するすると思いますが



というのは今年も散在しそうな気配がするからです(笑)
今までは飲み会とか御飯とかパスしてたんですが
今年は色んな所に顔を出してみようと思いまして


新たな発見とか、繋がりとか、そうゆうのができたならなと思いまして


でもそうすると自然と交際費が重なるわけで
一応小遣いは今のままですが、確実に足りなくなります
出し入れが多くなると思うので(持ってたら使っちゃうし)



それと内訳にもあるように加圧に通うことにしてみました
自分にお金をかけれるのも今しかできないかもしれないし
友人に自分磨きの為に使うなんてよくない
と言われて、ハっとしたんですよね


なので通うことを決意しました
回数券 34,000円(11回分)
入会金 5,000円

しめて約4万
取り合えず11回通って効果がないようなら止めると思います
変わるといいなぁ~



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やりたいことその2~加圧トレーニング~

今年やりたいこと
前回、スカイダイビングと言いましたが
まだ、やりたいことがあります



それは加圧トレーニング



一応、女子なので常にダイエットは気にしてまして
殆どの女子が気にしてるのではないかと思いますが


実は色々あり、去年後半の半年間で約10kg体重が落ちたんです
何しても痩せなかったんだけど、色々あってマイナス10kg、半年で
(ストレスであんまり御飯食べれなかったのが原因だろうな)
今現在は正月太りなので+1.4kg増だけど



さすがにそんだけ減ると、会う人会う人に痩せたね~と言われます
やっぱね~嬉しいわけですよ、気持ちいいw
その賞賛の言葉が心地よいわけです


明らかに服も緩くなるし
何より服のサイズをあまり気にすることなく買えるのがいい
(前はどんだけ太ってたんだって話しですが)


今までは入るかな~とかキツそうに見えるなぁ~ってのがあったんですよね
これ、わかる人にはわかると思います(笑)



で、せっかくココまで痩せたんだから
どうせならトコトン自分が満足する体型になるまでやろうかなと
お腹のプヨプヨも減らしたいし
背中のお肉もスッキリさせたいし
太腿の内側もスッキリさせたい



さすがにそうなると食事制限だけでは厳しいものがあるので
加圧に目がいったわけです



今までジムも通ったコトがあるんですが
何せ、続かない(笑)
飽き性なもんで、数ヶ月もしないうちに飽きるんです
あと、筋トレもあまり好きじゃない
エアロバイクや歩くのも好きじゃないしw



で、短期間で効果がありそうな加圧に目をつけてみました
あと加圧はマンツーマンでの指導なのもイイなぁと
加圧でのトレーニングは時間が短い所も気に入ってますw


以前、別の所でですが加圧体験をしたことがあり
軽く15分上半身と下半身の軽いトレーニングをしたら
次の日、筋肉痛になってましたw


普段、趣味のスポーツはしてるんですが
それでは使わない部分が筋肉痛、バッチリ効いてます
なので一応、効果がありそうなのは体験済



でも加圧って結構お値段が高いんですよね
1回で5千円以上ってのがザラです
週1で通いたくてもそれだと2万以上するわけで


それでも理想の体型が手に入るならいいんですが
本当に満足いく効果が出るかどうかもわからないのに
自分にそれだけの投資をする勇気がなく

困っていた時に知り合いから1回60分3500円の場所がある所を教えて貰ったんです
なんかコレって迷わず行きなさいって掲示じゃ(笑)


なんとソコは回数券を買ったら1回約3000円ぐらいになっちゃうし
継続することを考えたら少しでも安い方に揺らいじゃいますw


ただちょっとだけ遠いのが難点です
あと、加圧トレーニングはトレーナーの人で効果が全然違うとか
なので1度そこに体験でいってみて決めてみたいと思います


もし通うことになれば経過upする予定です~
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ご挨拶

新年明けましておめでとうございます

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いちおう喪中なんですが
あまりそうゆうのは気にしないので、ご挨拶だけ。



ちなみに私は今日から仕事です。
4日から。早すぎる。


三が日明けてすぐに仕事なんて、やる気しないっつ~の。


というか、年々お正月っていう気分になれないんです。
子供の頃と違って長い休みもないし。
お年玉があるわけでもないし。
ただ、新しい年になるだけって感じです。
田舎に帰るってこともなくなったし。


でもジャニーズカウントダウンは楽しみました。
もちろん、TVで(笑)
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プロフィール

マミ

Author:マミ
形態→女人
生息地→値切りの都
型式→現在25歳84ヶ月
好きなもの→愛猫
(野良・♂・黒)
昨年年収約360万←多分過去最高額
貯金額 7,041,823円
リンクフリー
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