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2009/6/30の家計簿&健康診断

昨日の財布残金 13,131円


収入 0円



支出 2,940
・お昼代 890円
・服飾費 1,000円
・煙草 1,050円


お財布残金 10,191
残り5日
(週単位のお小遣い制の為)



昨日は健康診断に行ってました~
ほんっと健康診断って憂鬱になる~

てかこの個人情報の時代さ、別に会社に教えなくてもいいんじゃね
と思う乙女は少なくないと思うんです
少なからず私はそう思ってます(笑)

で、去年は1週間ぐらい前から調整してせこ技での体重測定
(2日ぐらい前からご飯の量を極端に減らし、当日は朝食抜きという荒業www)


今年は真っ向勝負で挑んだ結果いつもと同じ数字でした
去年のせこ技から+3kgです

去年より筋肉は多少増えたと思うので筋肉の重さと思っときます
そう思わないとヤってられません

でも数年前との違いは暴飲暴食しても体重が変わらないこと
これは多分運動のおかげだと思います
ただ食べ過ぎても、食事量が少なくても体重に変化がないのが不思議なところです

今でも全然ぽっちゃりなんですが・・・・
これ以上痩せようと思ったらもう筋トレと本格的な食事制限しかないだろな~
他の方法は散々試しましたが駄目でした、全然駄目でした

家の体重計なんで信用性はイマイチなんですが
内脂肪は余裕で標準ラインです、むしろ標準最低ランクです
なのに体脂肪率はすげぇことになってます
外にいっぱい詰まってんのね、きっと(笑)
切実に誰か削ぎ落とす方法を知ってたら教えて下さい

服飾費は前買った服のインナーで着る服をユニクロで買いました
最近なんかユニクロって服の感じが変わってきましたよね~
コラボとかのだと結構可愛いのがありました


で15時までお昼ご飯のお預けをくらった私
ガッツリ食う為にまた前にいった定食屋に行きました
(というか時間が微妙すぎて行きたいランチは無理でした)
食べたのがミックスグリル定食
ミックスグリル


鶏肉のソテーにハンバーグにウインナーまでついたボリューム満点定食です
なのに更におかわりまでしちゃいました
(だから減らないんだっつ~の)


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コメント

はじめて書き込ませていただきます。

私も健康診断は、納豆よりもクモよりも苦手で、健康診断が怖くて会社にいけません、という診断書が出たことがあるほどです。一時期自分のブログでそのことばかり書いていました。

私も6/19に健康診断終わって、今はほっと一息というところです。確かに脂肪を落とす方法、教えてほしいですよ。私もかなりの体格なんですよ。

ミックスグリル定食、すごい量ですね。超少食の私ならば、その半分ぐらいで済んでしまうかも。

キャナル様
初めまして~ご訪問ありがとうございます
キャナルさんのblog私も最近遊びに行きましたw
旅好きにはたまりませんね~

健康診断はほんっと嫌ですよね
個人情報より何よりこれが1番重要なんじゃと思っちゃいます
小食のキャナルさんはこの半分ですか!
私はお腹がハチキレルまで食べてしまうのがダメダメなんでしょうね~(泣)
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マミ

Author:マミ
形態→女人
生息地→値切りの都
型式→現在25歳84ヶ月
好きなもの→愛猫
(野良・♂・黒)
昨年年収約360万←多分過去最高額
貯金額 7,041,823円
リンクフリー
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