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2009/9/30の家計簿

昨日の財布残金 8,036円


収入 0円



支出 0




お財布残金 8,036
残り4日
(週単位小遣い制の為)





旅行前から結構外食が多いです
普段滅多に外には食べに行かないので週1でも十分多いと感じてしまいます
特にお酒が入った飲み会の席となると余計に(一人のは全然平気なのに)
昨日も断りきれない飲み会だったし・・・・
そういえばジャンクフードも食ってたしな~



で、外で食べるとどうしても野菜って不足すると思うんですよね
というか外で野菜食べるのってサラダとか以外思い浮かびません
あとあっても鍋の野菜ぐらい

もともとサラダとかあまり食べない私は普段煮物やポトフ系で野菜食ってます
あとは蒸したのとか炒め物に野菜たっぷりだったり
サラダではたいした量の野菜が取れないので我が家では煮た物が多いです


こうも外食が多くなるとなんだか野菜を全然食べていないような気になります
特に最近は夜野菜スープとかにしてたんで・・・・
凄い食べてしまってるような気になってしまう~



こう、なんていうのかな・・・・
家では母がヘルシーに作ってくれてる分、外のは油規制がないというか
油分に対しての野菜が全然足りない
と近頃感じてます



ただでさえ今週は2回も飲み会があるので他で調整しないとと思い
フルーツグラノーラ買ってきました晩御飯代わりの
でも今日は野菜たっぷりの野菜スープにしたいと思います
大好きな中華系とろみスープで


皆さんは外食などが続いた時はどうしてるんでしょう
ヘルシーメニューばっかり頼むとかなのかな・・・・・
ステキ女子はそうなのかも


昨日は久々の用事のない日
え~たんとゲームでまったりしました~
そしてラッシュの生パック第2回目もバッチリしました





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コメント

ほんとうに外食って
お野菜のバランス悪いですよねー。

煮物など火を通したお野菜の方が
サラダよりいいんですよねー!
ご自宅の御食事、とてもヘルシーでいいと思いますよー。

外食続きで野菜不足を補うためには
よく野菜ジュースかったりするくらいですー。

三十路オンナ様
野菜ジュース、私もたまに買います(笑)
これで多少マシかなぁ~という感じで・・・
外食続きは今週で終わりになると思うので来週からは気を引き締めて頑張りたいと思います~☆
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マミ

Author:マミ
形態→女人
生息地→値切りの都
型式→現在25歳84ヶ月
好きなもの→愛猫
(野良・♂・黒)
昨年年収約360万←多分過去最高額
貯金額 7,041,823円
リンクフリー
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